• Apports de connaissances théoriques

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Grâce aux principes de la médecine chinoise (yin / yang, théorie des 5 éléments...) comment manger mieux ? Comment équilibrer notre assiette pour tonifier notre énergie et nourrir notre sang afin de prévenir les maladies. Comment harmoniser notre alimentation avec les saisons ?

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• Élaboration collective de recettes et dégustation

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Vous repartirez avec une recette de santé facile, à refaire chez vous !

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Ateliers  42 impasse avenue de la gare, 30900 Nîmes

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Durée: 3h

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Tarifs: entre 20 et 30€ (selon la recette)

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