Tuina
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Origine du Tuina
Le massage tui na, couramment appelé massage chinois, est l’une des branches de la médecine chinoise, avec la pharmacopée, la diététique, l’acupuncture et le qi gong.
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La médecine chinoise est une méthode globale avec une approche philosophique. Elle influe à la fois sur le corps et sur l’esprit. Elle porte sur la prévention des maladies en rétablissant les flux d’énergie dans le corps.
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Les termes “tui” (pousser) et “na” (saisir) correspondent aux deux manipulations les plus utilisées dans le massage chinois.
Principes du Tuina
Dans la médecine chinoise, le Qi (aussi appelé "Souffle" ou "Energie vitale”) est l'une des cinq Substances vitales circulant dans le corps par les méridiens. Les quatre autres substances étant le Sang, les Liquides organiques, les Esprits et les Essences. Ces Substances servent à maintenir l'équilibre de l’organisme, qui s’exprime en médecine chinoise dans l’harmonie des forces de vie Yin et Yang.
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Le massage tui na est une technique de massothérapie conçue pour harmoniser l’énergie Qi.
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Le massage chinois s’appuie sur une compréhension précise des mécanismes énergétiques du corps et sur la variété des manœuvres à la disposition du thérapeute.
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Le massage chinois tui na est un massage complet et dynamique de l’ensemble
du corps. En règle générale, le massage suit les méridiens d’acupuncture,
les articulations et les zones réflexes du corps. Le praticien utilise différentes
manœuvres, dispersantes ou tonifiantes, comme en acupuncture. Il peut
également agir sur une zone en relation directe ou indirecte avec une zone
douloureuse précisément identifiée.
Actions et effets du Tuina
Le massage tui na est utilisé en Chine à des fins préventives et thérapeutiques pour de multiples applications, y compris le bien-être et la relaxation.
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Il permet de libérer les tensions et les blocages énergétiques, réduire les tensions nerveuses, faire circuler le qi et le sang, apporte une détente profonde, régularise les systèmes physiologiques, en agissant sur les organes et entrailles.
Les indications suivantes sont donc issues d’un usage traditionnel du massage chinois :
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Garder l’équilibre entre le Yin et le Yang
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La Médecine Traditionnelle Chinoise décrit l’organisme humain comme une unité d’opposition et de complémentarité, et les fonctions physiologiques normales résultent d’un équilibre entre les extrêmes Yin et Yang, avec le jeu de coordination entre ces 2 forces opposées et complémentaires.
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Ainsi les principes du Tuina consistent à réguler les forces du Yin et du Yang, en évacuant les excès (par exemple la contracture musculaire), ce qui permettra de rétablir un état harmonieux de l’endroit malade.
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Drainer les méridiens
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Les méridiens ont la responsabilité de faire circuler le Qi (énergie vitale) et le sang afin de les distribuer dans tout l’organisme. Ils mettent en connexion les organes internes et les membres, entre l’intérieur et l’extérieur, entre le haut et le bas du corps. L’obstruction de l’un ou des méridiens est la cause première des maladies.
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Le Tuina est capable d’activer et de réguler la circulation des méridiens, d’influencer sur la fonction des organes internes et des tissus afin de rétablir un équilibre physique et physiologique correct. En faisant cela, on obtient avec succès la prévention et le soulagement des maladies.
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Réguler le Qi et le sang
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Le Qi et le sang sont les constituants principaux de l’organisme, ils circulent dans toutes les parties du corps et maintiennent les fonctions physiologiques normales. La santé dépend de l’apport suffisant en Qi et en sang. N’importe quel excès ou insuffisance de Qi ou de sang dans une partie de l’organisme peut induire un déséquilibre et l’apparition d’une maladie.
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Le Tuina permet de rétablir la circulation harmonieuse du Qi et du sang, et de
corriger par conséquent les excès ou les insuffisances.
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Réguler la fonction des organes et des entrailles
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Les organes produisent le Qi et le sang, ils préservent les substances vitales, transmettent et digèrent l’eau et les aliments, contrôlent toutes les fonctions physiologiques.
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Le Tuina a un rôle sur ces fonctions en stimulant et manipulant la surface du corps, transmettant des signaux de l’extérieur vers l’intérieur de l’organisme.
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Restaurer et traiter les tissus mous pour réduire les déplacements
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Les traumatismes et les blessures modifient la forme et la position anatomique de la peau, des tissus, des tendons et des articulations.
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Le Tuina remédie cela en restituant les fonctions normales.
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Assouplir les articulations
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Les blessures externes ou internes de même que l’arthrose provoquent la stagnation énergétique et sanguine. De plus les éléments environnants comme l’humidité, le vent et le froid peuvent intervenir, rendant les articulations raides, contracturées et douloureuses.
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Le Tuina va intervenir pour relaxer les tendons, améliorer la circulation sanguine, réduire le gonflement et la douleur, et soulager les spasmes musculaires.
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Aider les personnes à lutter contre les états d’anxiété et le stress
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Relaxer l’ensemble du corps en tant que massage de détente
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Contre indications du Tuina
Comme tout type de massothérapie, le massage tui na est contre-indiqué en cas de fièvre, de plaies récentes, d’une infection, d’une inflammation aiguë ou d’une ecchymose.
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Le massage chinois doit également être pratiqué avec précaution en cas de troubles circulatoires ou cardiaques et en cas de diabète.
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Chez la femme enceinte, le praticien évitera de masser le point San Yin Jiao (point de tonification du rein et de la rate) ou d’utiliser les massages dispersants dans le bas du ventre et le bas du dos.
Tarifs
RDV
45 minutes (face dorsale) : 45 €
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1h15 (tuina complet) : 70 €
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