Changer son regard sur la douleur

"Un symptôme n'est pas un ennemi qu'il faut détruire, c'est seulement une partie de soi même qui se plaint dans la langue universelle de la douleur.

Plutôt que de rejeter cette part de soi même qui se plaint, n'est-il pas mieux de l'écouter, de lui répondre calmement et raisonnablement, de lui faire sentir qu'on lui est profondément attaché et qu'on se soucie de son bien être ?

Si l'attention est donnée et le corps satisfait, la douleur s'en ira.

L'objectif du Chi Nei Tsang, massage du ventre, est d'aider les personnes à évoluer et à changer, non pas en réparant leur corps mais en l'écoutant."

Gilles Marin