L'équinoxe d'automne

Automne, à l'image de ses couleurs, est d'une identité changeante, à la fois douce et rude pour notre corps et nos émotions, qui encore bercés par le souvenir de l'été qui parfois se poursuit en été indien, mais déjà projetés dans la saison suivante avec le passage à l'heure d'hiver.

La chaleur diminue, la lumière décline, l'énergie de la nature (et donc la nôtre) décroît, se préparant ainsi au grand repos que nous offrira l'hiver.

Automne la saison où tout se termine pour pouvoir renaître.

Il nous appartient de faire en sorte que cette période soit vécue comme un temps calme, propice à nous ressourcer et à méditer. Lentement, nous devons nous retrancher dans notre caverne, notre for intérieur, notre ventre, pour écouter dans le calme, ce qui bat en nous...."

Aux rythmes de notre Terre-Mère, Catherine Sorolla Menassieu

Voici une méditation pour entrer dans l'énergie de l'automne.