Le saviez-vous ?
En lisant un livre sur le Chi Nei Tsang, l'auteur m'a rappelé l'importance de se vermifuger 1 fois / an.
Les graines de courge sont un excellent antiparasitaire naturel et elles possèdent en plus de nombreux atouts pour notre santé. Les voici:
- propriétés diurétiques, apaisent les troubles du système urinaire, comme les infections, mais aussi les incontinences.
- vermifuge naturel puissant qui permet d’agir sur les parasites intestinaux, comme les vers solitaires et les ascaris tout en cicatrisant le tube digestif.
- stimulent le système immunitaire.
- chargées en fer, les graines de courge permettent de lutter contre la fatigue et l'anémie.
- la présence importante de magnésium apporte une solution naturelle pour diminuer le stress et l'anxiété, les syndromes prémenstruels mais aussi les crampes qui peuvent survenir après une pratique physique intense..
- riches en protéines (environ 20%) très nourrissantes et énergisantes.
- antioxydantes, elles apportent des vitamines mais aussi de nombreux minéraux nécessaires au corps comme le fer, le zinc, le magnésium, le cuivre, le potassium et le calcium, et les acides oléiques qu’elles contiennent permettent d'augmenter le bon cholestérol.
Il est conseillé d'en consommer environ 10 grammes / jour soit l'équivalent d'une cuillère à soupe. Et c'est bon, ça se picore facilement
Alors prêt pour une cure ? Moi j'ai commencé !
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